אפשר גם אחרת
הדרך לתקשורת טובה יותר,
לקרבה ולשינוי מתחילה כאן.
אתם לא צריכים להמשיך באותם דפוסים.
אפשר ללמוד להבין, להקשיב, לדבר אחרת
וליצור מערכות יחסים קרובות ומיטיבות יותר.
הבנה עצמית
גדולה יותר
שינוי דפוסי חשיבה
והתנהגות
תקשורת טובה יותר
בבית ובזוגיות
יצירת קרבה
ואינטימיות מחודשת
מרגישים שלא באמת מבינים אתכם?
אותם ויכוחים חוזרים על עצמם.
המילים לא תמיד מצליחות להעביר את מה שאתם מרגישים.
אתם רוצים להתקרב, אבל לפעמים דווקא מתרחקים.
אתם לא רוצים להמשיך באותו מעגל.
אתם רוצים להרגיש שרואים אתכם, שמקשיבים לכם
ושיש מקום גם לצרכים ולרגשות שלכם.
החדשות הטובות? אפשר ללמוד אחרת.
נעים להכיר, אני סיגל פולוין
אני מלווה אנשים וזוגות בתהליכי שינוי ובהבנת דפוסי חשיבה והתנהגות. לאורך השנים למדתי עד כמה הדפוסים שאנחנו נושאים איתנו משפיעים על האופן שבו אנחנו חושבים, מרגישים, מתקשרים ומנהלים את מערכות היחסים שלנו.
בתהליך שאני מציעה יש מקום להקשבה, להתבוננות וללמידה – ללא שיפוטיות, בקצב שמתאים לכם ומתוך כבוד למי שאתם.
מה יכול להשתנות כשמתחילים להסתכל אחרת?
להבין את עצמנו
לזהות דפוסים בחשיבה ובהתנהגות וללמוד כיצד הם משפיעים על הבחירות שלנו.
לשפר את התקשורת
ללמוד לבטא רגשות וצרכים בצורה ברורה, להקשיב ולהתמודד עם מצבים מורכבים אחרת.
ליצור יותר קרבה
לפתח מודעות לדינמיקה במערכות היחסים שלנו ולפתוח אפשרות לתקשורת קשובה ומכבדת יותר.
לגלות אפשרויות חדשות
במקום לפעול מתוך הרגל, ללמוד לעצור, לבחור וליצור מערכות יחסים שמתאימות למי שאנחנו רוצים להיות.
